Salud

Pie Cavo

Pie Cavo 900 300 Administrador

Un pie cavo es una condición en la que el pie tiene un arco muy alto. Cuando uno se pone de pie o al caminar, debido a este arco alto, se deposita una excesiva cantidad de peso en la parte delantera de la planta del pie y en el talón.

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Qué son las escaras y cómo tratarlas

Qué son las escaras y cómo tratarlas 960 300 Administrador

Las escaras, son heridas de la piel que aparecen al soportar una presión externa, por la presión continua sobre las prominencias óseas impidiendo una correcta circulación sanguínea y la correcta nutrición de los tejidos.

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Importancia del sueño

Importancia del sueño 950 299 Administrador

La vida moderna exige un permanente proceso de aprendizaje, atención, concentración, vigilancia…y funciones cognitivas como conducción, control y observación tienen un papel fundamental. Todas están íntimamente relacionadas con un buen descanso. Por eso, el sueño no reparador tiene consecuencias sociales y médicas importantes que afectan por igual a todas las edades y estamentos sociales.

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Pies cansados y heridos

Pies cansados y heridos 900 300 Administrador

Los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo, pues deben soportar el peso de éste durante todo el día, así que debemos ser consientes y saber que es un motivo más que suficiente para brindarles los cuidados necesarios para que estén relajados y descansen de manera adecuada.

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Plantillas

Plantillas 900 300 Administrador

Todo nuestro sistema, desde los huesos, hasta nuestros ligamentos, desde nuestro sistema respiratorio hasta nuestro sistema nervioso tienen como bases nuestros propios pies. Si surge algún problema en ellos, directamente todos los otros sistemas se verán afectados y desequilibrados. Por lo tanto, las plantillas además de ser beneficiosas para mantener el orden en nuestros pies, y huesos del pie, sirven también para ayudar a mantener el orden de nuestro cuerpo funcionando de forma correcta.

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Cómo combatir el estres

Cómo combatir el estres 960 300 Administrador

El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud.

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Piel seca durante el verano

Piel seca durante el verano 960 300 Administrador

Durante el verano la piel seca pide cuidados especiales. Y es que las altas temperaturas, así como la exposición solar en exceso, facilitan la deshidratación y contribuye a acelerar el proceso de envejecimiento cutáneo. Cuidemos nuestra piel este verano!

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Qué son los juanetes y cómo aliviarlos

Qué son los juanetes y cómo aliviarlos 960 300 Administrador

Un juanete es un agrandamiento de la articulación de la base del dedo gordo del pie que se produce al desplazarse el hueso o el tejido de la articulación del dedo gordo. Esto fuerza al dedo a doblarse hacia los otros, creando un bulto de hueso, frecuentemente doloroso, en el pie

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Mejora tu Postura

Mejora tu Postura 960 300 Administrador

Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de la salud como de la estética. Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta.

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Mente Sana

Mente Sana 960 300 Administrador

Muchos especialistas coinciden en señalar que si la capacidad de las neuronas disminuye es porque no se recurre a ellas.

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