Blog

Piel seca durante el verano 960 300 Administrador

Piel seca durante el verano

Durante el verano la piel seca pide cuidados especiales. Y es que las altas temperaturas, así como la exposición solar en exceso, facilitan la deshidratación y contribuye a acelerar el proceso de envejecimiento cutáneo. Cuidemos nuestra piel este verano!

leer más
Qué son los juanetes y cómo aliviarlos 960 300 Administrador

Qué son los juanetes y cómo aliviarlos

Un juanete es un agrandamiento de la articulación de la base del dedo gordo del pie que se produce al desplazarse el hueso o el tejido de la articulación del dedo gordo. Esto fuerza al dedo a doblarse hacia los otros, creando un bulto de hueso, frecuentemente doloroso, en el pie

leer más
Mejora tu Postura 960 300 Administrador

Mejora tu Postura

Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de la salud como de la estética. Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta.

leer más
Mente Sana 960 300 Administrador

Mente Sana

Muchos especialistas coinciden en señalar que si la capacidad de las neuronas disminuye es porque no se recurre a ellas.

leer más
Beneficios del Yoga 960 300 Administrador

Beneficios del Yoga

El concepto tiene dos grandes aplicaciones: por un lado, se trata del conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto; por otra parte, el yoga está formado por las prácticas modernas que derivan de la mencionada tradición hindú y que promueven el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.

leer más
Qué son las varices y cómo prevenirlas 960 299 Administrador

Qué son las varices y cómo prevenirlas

Las varices son dilataciones de las venas que, por diversas razones, no cumplen correctamente su función de llevar la sangre de retorno al corazón y, por lo tanto, la sangre se acumula en ellas, y se dilatan y vuelven tortuosas.

leer más
Comida Saludable 1000 300 Administrador

Comida Saludable

Una…

leer más